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亚博足彩/创立民族品牌 舞出健康美丽

来源: | 时间:2020-01-08
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王明中(舞者)悉心指导学员排练舞蹈。 赵用 摄

贾洁梅

这几天,王明中[老师 的英 文:teacher]非常忙,在智慧谷排练厅,他亲自指导学员们排练舞蹈,因为后天晚上,温州大[剧院 的拼音:jù yuàn]将有[一场 的拼音:yichang][中华 的英 文:Chinese nation]韵大型演出■亚博足彩国际港口■。届时,由[中国 的英 文:China]影视行业联盟[教育 的英 文:education]委员会授予的“[艺术 的拼音:yì shù][人才 的英 文:牛B人物][培训 的英 文:training][中心 的英 文:center]”将花落温州■亚博足彩详情咨询■。

[姐妹 的英 文:sisters]、母女、同学同班同练的情景比比皆是

排练厅里,柔美的[音乐 的英 文:music]响起,一群身着各色训练服的雅姐靓妹们,静念站立,调整气息。一个个动作或柔美或刚毅,似行云流水。这种融舞蹈与气功于一体的形体艺术,就是现在风靡温州的“中华韵”。而创立中华韵的就是温州市舞蹈家协会名誉主席王明中老师。

王明中开设的明中形体艺术培训中心现有1000多名学员,60多个班,同时他还应邀在我市的大中小学、医院等50多家单位开展中华韵的培训,人气非常火爆。[许多 的英 文:many]学员是朋友带朋友,一个班里姐妹、母女、同学同练的情景比比皆是。最早的一批学员跟着王老师练了十多年,其中有16位留在了培训中心,成了资深[美女 的英 文:做梦都想干]老师。[由于 的英 文:Meanwhile]中心[所有 的英 文:all]的老师[都是 的英 文:All are]王明中一手培养的,使得中华韵的教学不会偏离[科学 的英 文:Science]性和规范性。

培训中心的班级按课程进展程[度 的拼音: dù]设置初级、中级、高级教材,以此保证教学质量。市民陈女士在[一次 的拼音:yī cì]中华韵观摩演出中[喜欢 的英 文:enjoy]上了这种[运动 的拼音:yùn dòng][形式 的拼音:xíng shì],一直想学习,可就是没有新的初级班,她等了半年才等到初级班开课。别的运动项目她都没能坚持下去,独独中华韵她一跳就是五年。

每年[春节 的英 文:Chinese New Year]前,培训中心都要组织一台联欢晚会,让学员们登台亮相。晚会前,每个班根据学习进展情况,挑选演出节目,或舞蹈或组合,班级学员[全部 的拼音:quán bù]参加。虽是自娱自乐,但学员们都非常认真,排练、租衣服、化妆,搞得很正式。这几年因为班级越来越多,这台“春晚”[只能 的英 文:can only]挑选优秀节目参加了,有些班级就[自己 的英 文:his]找几个班共同演出,以此检验自己的学习成果。

把多种元素融为一体,[成为 的拼音:chéng wéi]全新的形体艺术

说起创编中华韵,王老师称起因很偶然。那是上世纪80年代初,王明中在部队文工团从事编导[工作 的拼音:gōng zuò],后来复员回到温州。他说:“从部队下来有个习惯,喜欢跟群众打成一片,对群众自发的锻炼激情很[感 的拼音:gǎn]动。当时,我看到[一些 的拼音:yī xiē]锻炼方法不够科学,[感觉 的拼音:gǎn jué]自己有义务来引导大家。正好温州一家单位要进北京[比赛 的拼音:bǐ sài],让我编一个以气功、太极为[主要 的拼音:zhǔ yào]元素的节目组合,这就是后来的气韵组合。”

这个节目后来在北京的比赛中得了金奖。

从此,王老师潜心研究,独创了一套适合普通人锻炼的健身方法。他把传统医学中有关健康养生的东西,如气血、经络、肌肉、骨骼等理念,与中国古典舞、西方芭蕾舞等形体艺术及气功、太极、武术相结合,编了12个基础训练组合。只要整套做下来,锻炼者就会感觉气血通畅、神形舒展。

有位学员接触中华韵之前,含胸、驼背、端肩、挺肚子,腰椎、肩周和颈椎也有毛病,且手腕有较严重的腱鞘炎。训练的[时候 的英 文:When]王老师就要求她气劲结合,以意带气、以气带劲,在保持收腹立腰、挺胸拔背、收臀提胯的基础上去完成各个动作。经过一段时间的锻炼,她原来的毛病消失了,人也变漂亮了。

与别的健身舞不同,中华韵的音乐特别好听,动作设计得特别美,这与王老师多年从事舞蹈编导有关。他说:“为了让整套动作既达到锻炼效果,又不伤及筋骨;让锻炼者在音乐中抒发自己的情感,在动律中享受自己长期训练培养起来的气质,我在设计组合的时候,都是先选音乐。有了好的音乐,[脑子 的英 文:designers]里慢慢有了感觉,一个动作一个呼吸,气与劲,形与神,在旋律节奏变化起伏中融为一体。”经过30年的实践,中华韵已成为将形体艺术与运动、舞蹈与音乐高度融会贯通的全新健身形体艺术。

走进校园、社区等,让更多的人受益于中华韵

现在,王老师的[最大 的拼音:zuì dà]心愿就是把中华韵推广开去,让更多的人了解和受益,给更多的人带来健康美丽。去年,培训中心带领学员走出教室,在[学校 的英 文:school]、医院、公园做了30场义演活动,受到好评。

刚刚过去的“六一”儿童节,温州市墨池小学四年级二班的[学生 的拼音:xué sheng]们在操场上表演了一套中华韵。他们在少先队队歌《时刻[准备 的英 文:ready to]着》中,行进、跳跃、伸展,动作活泼有力。这是该校校长陈绚邀请王老师根据少年儿童的心理身体特点,特意设计的少年中华韵,以此作为学生锻炼身体的项目。这套动作组合里有少先队员敬礼、吹号的动作,很符合学生特点。经过一段时间的训练,学生家长和老师最大的感受是孩子们长高了,身体挺直了,不再东倒西歪、松松垮垮了。

据了解,温州[大学 的拼音:dà xué]外国语学院将面向全校学生及国际留学生开设公共选修课《中华韵》,[计划 的拼音:jì huà]明年开课,目前英语教材正在翻译中。据说,翻译人员遇到了一个难题,就是怎么给“气血”、“经络”等以精确的定义。

近年来,王老师多次受邀去全国各地讲学,举办各种中华韵师资培训班。去年,北京体育局健美操协会集中了十几个全国冠军、亚洲小姐、[世界 的拼音:shì jiè]先生,学习中华韵。北京东方老年大学、东方女子学院、朝阳社区学院都把中华韵作为种子工程加以推广。

作为群文活动品牌,中华韵两年前入选鹿城区文化创新团队,得到政府资金扶持。今年下半年在法国举行的中国年开幕式上,中华韵还将作为中国独创的形体艺术参加演出。

对于今后的打算,王老师说:“弘扬中华传统文化,创建民族健身品牌,把中华韵推向全国,推向世界,这是我的夙愿,现在也得到了国家有关领导和专家们的肯定,以及市、区领导的[支持 的英 文:support]。广大群众的喜[爱 的拼音:ài]更给了我极大的信心和力量,我会继续做下去,培养出更多的学生。”现在,78岁高龄的他还每周亲自上两节课。

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